Ce que vous mangez avant un semi-marathon, et surtout quand vous le mangez, influe directement sur votre glycémie, votre confort digestif et votre capacité à maintenir l'allure sur 21 km. ...
La maltodextrine de manioc figure dans les listes d'ingrédients de dizaines de compléments sportifs, pourtant la plupart des consommateurs ignorent ce qu'elle est vraiment. ...
Sept kilos en dix jours, à base d'une soupe de légumes consommée à volonté. L'affirmation circule depuis des décennies, relayée par des forums, des blogs et des groupes Facebook. ...
Un brûleur de graisses vendu à grand renfort de publicités, une note Trustpilot qui frôle le plancher, et des centaines d'acheteurs qui n'ont jamais reçu leur commande. ...
Huit kilos en sept jours. L'affirmation circule partout sur les réseaux sociaux, accompagnée de photos avant/après et de témoignages enthousiastes. ...
Un médicament prescrit pour calmer l'anxiété qui ferait maigrir - voilà une idée qui circule beaucoup, et qui mérite qu'on y regarde de plus près. ...
Les cacahuètes font partie de ces aliments qu'on grignote sans y penser, souvent devant la télé ou pendant l'apéro - puis qu'on regrette, persuadé d'avoir sabordé son équilibre alimentaire. ...
La notice officielle de l'Abufène ne mentionne aucune prise de poids. Pourtant, des milliers de femmes rapportent avoir grossi sous ce traitement. Ce décalage entre le discours médical et le vécu quotidien mérite qu'on l'examine sérieusement. ...
Un complément vendu exclusivement en ligne, dont le site principal obtient un indice de confiance de 25% sur ScamDoc, mais qui génère des milliers de visites chaque mois. Voilà le paradoxe Ultrabolan. ...
Le banana bread a tout pour plaire - sauf qu'il exclut encore trop souvent les personnes intolérantes au gluten ou au lactose. ...