Plans d’entraînement Semi-marathon
Plan Semi-marathon 2023, objectif Nantes !
en 8 semaines, 3 séances hebdomadaires
Objectif : Semi-marathon entre 2h et 2h06
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Plan Semi-marathon 2023, objectif Nantes !
en 8 semaines, 3 séances hebdomadaires
Objectif : Semi-marathon entre 2h et 2h06