Le Trail de la Pierre Plantée tire son nom d'un menhir perdu dans les collines - ce détail seul dit quelque chose sur l'esprit de l'événement. Voici tout ce qu'il faut savoir avant de vous lancer.
Vous terminez votre footing et vos pieds semblent s'être endormis avant vous. Ces fourmillements qui apparaissent en plein effort ne sont pas une fatalité - mais ils ne sont pas non plus toujours anodins. Voici ce qui se passe réellement, et ce que vous pouvez faire.
Gagner 2 km/h de VMA, ça paraît peu sur le papier. Dans les jambes, c'est une autre histoire - c'est souvent la différence entre finir un 10 km en souffrant et le boucler avec une vraie marge. Le problème, c'est que la plupart des coureurs s'y prennent mal, soit trop vite, soit sans méthode.
4endurance s'est imposée en quelques années comme l'une des marques de nutrition sportive les plus discutées dans la communauté des coureurs, cyclistes et triathlètes.
Près de 1 000 adhérents, une vingtaine d'activités, 76 communes couvertes sur quatre départements, et une licence annuelle à 53 euros.
Si vous êtes licencié dans un club d'athlétisme, dirigeant bénévole ou responsable administratif, vous avez forcément croisé le nom SI-FFA - et peut-être passé une bonne demi-heure à chercher comment vous y connecter ou pourquoi votre licence n'était pas encore validée.
Sportrip est l'un de ces mots qui circulent de plus en plus dans l'univers du sport connecté, mais qui désignent en réalité des choses très différentes selon le contexte. Un voyage organisé autour du sport ? Un blog de conseils fitness et bien-être ?
À Béziers, le rugby n'est pas juste un sport pratiqué le week-end - c'est une identité, une transmission de génération en génération, une fierté ancrée dans la ville depuis plus d'un siècle.
À quelques kilomètres de Valence, au bord du Rhône, Bourg-lès-Valence réunit chaque printemps des milliers de coureurs pour l'un des rendez-vous sportifs les plus conviviaux de la Drôme.
Il y a des marathons qu'on court pour finir, et d'autres qu'on court pour en prendre plein les yeux. Copenhague appartient à la seconde catégorie : une ville ultraplate construite en bord de mer, un parcours qui traverse les quartiers les plus emblématiques de la capitale danoise, et une philosophie locale - le hygge - qui transforme chaque kilomètre en moment de partage.